心理咨询与教练

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简介

您好，我叫刘熹，欢迎来到我的个人网站。我是英国心理学会（BPS）特许会员，注册督导师（RAPPS），也是英国心理咨询与治疗协会（BACP）和苏格兰心理咨询与治疗协会（COSCA）的注册咨询师和培训师。我毕业于牛津大学（正念认知疗法硕士）和谢菲尔德大学（教育心理学博士），目前在思克莱德大学工作，主要担任博士生和硕士生的导师。在加入思克莱德大学之前，我曾在伦敦大学伯贝克学院、德比大学和谢菲尔德大学工作过，教授心理学。
我从2012年开始做心理咨询师的工作，近几年专注青年学生群体。我的咨询方法整合了多种治疗理论，包括(但不限于)人本疗法、正念、情绪聚焦疗法、认知行为疗法和积极心理学等等。我会与您协商个性化的咨询方案，帮助您应对各种生活挑战，比如下面这些方面：学生生活中的困难； 原生家庭的困扰；抑郁/情绪低落；焦虑； 压力；孤独感；自我身份认同；完美主义；拖延；感情问题；自我批评；愤怒；自信；丧亲；欺凌；自尊；创伤；幸福感等等。

除了心理咨询之外，我还提供教练服务（Coaching），以支持您的个人和职业成长。我的教练服务涵盖以下几个方面：
•    学术与学习技能教练：通过培养有效的学习技能提升您的学业表现。
•    个人发展教练：发现和运用您的优势，克服障碍，实现个人成长。
•    职业发展教练：导航职业转变，设定职业目标，提升职业发展。
•    生活平衡教练：在工作、人际关系和个人幸福感等各个方面实现平衡。
 

服务形式与费用
我提供线上和线下面对面（格拉斯哥）的心理咨询和教练服务。第一次咨询或教练之前，我提供一个免费的10-15分钟的Zoom会面，以便我们讨论您的需求和我能提供的帮助。我采用浮动收费，每次50分钟的咨询费用在£65到£80之间。您可以根据自己的经济状况选择适合的价格。如果您需要取消或重新安排预约，烦请提前24小时通知我。如果在24小时内取消，将收取全额费用，望您谅解。

预约方式
请通过电子邮件联系我：drxiliucounselling@gmail.com。我将尽快回复。

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研究兴趣

我的研究兴趣集中在学生心理健康、跨文化心理咨询以及在不同心理治疗方法在高校环境中的应用。近几年我与思克莱德大学的同事们已经完成了两个有关在英国学习的亚洲/中国国际学生心理健康的研究项目，由学生心理健康研究网络（SMaRteN）资助。如果您对研究合作或在相关领域读博感兴趣，请随时联系我。

文化艺术与心理

我对文化艺术与心理的关系也非常感兴趣。对我自己来说，最治愈的活动是写作。从2011年起，我断断续续地面向少儿读者创作了一些科普和科幻的内容，发表了一本小书和二十几篇短文，在这个过程中受益颇多。在谢菲尔德读博的时候，我在谢大孔子学院和谢菲尔德市议会兼职了几年，教中文、书法、太极和中国功夫，也真切地看到了这些活动的好处。有意在这方面合作的朋友们，也欢迎与我联系。

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危机支持

请注意，我无法提供危机支持。如果您需要紧急帮助，请及时联系您附近的医疗机构。如果您是大学生，也可以联系所在大学的相关服务部门。